Leren mediteren

  • Is het ook jouw verlangen om tijd te maken om naar je hart, je ademhaling, je stem te luisteren? Verlang ook jij ernaar om meer aandacht te besteden aan dit moment?

  • In contact komen met je lichaam is super simpel en tegelijk is het ongelooflijk uitdagend om aanwezig te blijven in jezelf. Daarom wil ik je graag vertrouwd maken met een simpele methode om aanwezig te zijn in alles wat je doet.

  • Interesse? Welkom!
     

Praktisch:

  • Plaats : Het Witte Huis, Trolieberg 107, 3010 Kessel-Lo

  • Data: 10 maandag-avonden van 27/01 tem 30/03 :

  • Prijs: 150€

  • De groep start vanaf 6 deelnemers.

  • Breng matje en zitkussen of bankje zelf mee.
    Zit je liever op een stoel? dat kan ook: stoelen zijn aanwezig.

 

Begeleider

Marita Plas  Haar hart ligt sinds jaren bij het begeleiden van mensen die geconfronteerd worden met ziekte en psychisch lijden, verlies en rouw. Ze werkt als zelfstandig therapeut en coach volgens de PRI-methode. Ze is sinds 2013 co-begeleider van Ontdek je Eigen Frequentie.

Aanmelden?

  • Aanmelden doe je hier.

  • Wil je eerst meer informatie of afstemmen wat dit programma je kan brengen? Dan mag je mailen, Skypen of bellen met Marita 0499 230243